• Gustatzen zait 0
  • Bisitak 31
  • Oharrak 0
  • Hemen gorde:
  • Ekintzak

Baliabide honi buruz...

Vídeo de TED (17´ 25´´) no que o psicólogo Guy Winch incide na importancia de priorizar a nosa saúde psicolóxica e practicar hixiene emocional. Explica as nocivas consecuencias que a soidade crónica, o rexeitamento ou a sensación de fracaso  teñen para a saúde psicolóxica e recomenda reforzar a nosa autoestima, traballar a resiliencia emocional e abandonar hábitos nocivos como a “ruminación” (remoer continuamente pensamentos negativos) para conseguir unha mellor calidade de vida.

Tradución de Xusto Rodríguez.

Autores:

Fecha publicación: 22.4.2019

Baliabidearen jatorrizko lizentzia errespetatzen da.

Aipatu

0

Aipatu nahi al duzu? Erregistratu o Hasi saioa

Únete a Didactalia

Navega entre 403 recursos y 30 personas

Regístrate >

O conéctate a través de:

Si ya eres usuario, Inicia sesión

Hezkuntza-eduki gehiago eskuratu nahi dituzu?

Saioa hasi Egin bat eskola batekin
x

Didactalia-ri Gehitzea Arrastra el botón a la barra de marcadores del navegador y comparte tus contenidos preferidos. Más info...

Jokoaren laguntza
Juegos de anatomía
Selecciona nivel educativo