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Evitar los problemas de sobrepeso y obesidad en los niños no es tanto cuestión de limitar las calorías que comen como de fomentar que las quemen. El juego y la actividad física adelgazan. El ejercicio es la mejor forma de no tener problemas de peso. Reglas de oro: comer despacio, y evitar chuches y refrescos.
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Fecha publicación: 22.5.2011
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