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Os efectos transformadores do exercicio sobre o cerebro

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(13'02'') A neurocientífica Wendy Suzuki lanza unha pregunta: "Que é o máis transformador que podes facer hoxe polo teu cerebro?" A resposta é "Exercicio!"

Motívate para ir ao ximnasio con Suzuki, que explica como, segundo a ciencia, facer exercicio mellora o humor e a memoria, ademais de protexer o cerebro contra enfermidades neurodexenerativas coma o alzhéimer.

Tradución de Alejandra Pazos para #TEDSAÚDE USC

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Fecha publicación: 27.6.2018

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